聽身體的話

時序剛過清明時節，4月6日早晨，在半夢半醒間，窗外下了一場大雨，醒來時氣溫從前日27、28度高溫驟降至17度，昨夜甚至來到了14度低溫，雖然已經有心裏準備，喝著維它命發泡錠、拿出冬季大衣裹上，敏感的體質仍不敵劇烈的天氣變化頻頻過敏。

回暖的今日，與友人相約出門曬曬身子也曬曬鼻子，以為身體逐漸好轉，就在拎著書與電腦來到辦公室準備錄音時，才發現喉嚨與身體昏沉地灼熱了起來。怎麼辦？已經準備好了這次電台內容，真的不錄嗎？

最近偶爾會遇到一些難以抉擇的情況，這時候我會和自己玩一個小遊戲，就像此刻，我在一張小紙條的正反面寫上「錄電台」和「回家睡覺」。往上輕輕一拋，小紙條翻轉了幾圈落在地上——「回家睡覺」。

心有不甘之際，又正巧看見了在這次準備好與大家分享的書上，寫著這麼一段話：「這是自己的身體不是嗎？一定要好好傾聽身體的聲音呀。」

被自己的書當頭棒喝，不禁噗哧笑了。無論當前有再怎麼想做的事，身體都是最重要的，得先照顧好身體，才能有力量繼續。

因此，今日電台暫停一次，我要聽身體的話回家休息了（笑），大家也要保重身體哦，我們下週再見：）

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今天下午去聽了段欣妤 Hsin-Yu Duan​的鋼琴演奏會，心裏滿溢感動，彷彿下著溫暖的雨，在2月4日的廣播中有特別介紹欣妤的鋼琴創作音樂，願能在今晚溫熱你們的心。

http://mixlr.com/lets-hear-the-sea/showreel/許願/

（照片是陳依文的〈心輪〉，聆聽欣妤的音樂而抄寫下的小詩）